宏观专家：个性化营养和健身指导
Macro Mavens是由Macro Mavens LLC开发的一款生活方式应用，专为iPhone用户设计。这款免费应用提供一对一个性化的营养和健身指导，帮助用户修复新陈代谢，实现目标，感觉最好。
该应用提供了一系列功能，以支持用户在健康旅程中的需求。用户根据个人目标获得个性化的卡路里和宏量营养素分配。他们可以实时向教练发送消息以获得指导和支持。每周检查可以对宏量分配进行审查和调整，确保进展顺利。
Macro Mavens还提供有关基础健康主题的教育，如睡眠、水合作用、运动和炎症。用户可以加入数字社区和群组，分享想法、食谱、技巧、胜利，并参加每月挑战。与Macro Mavens的创始人进行的每周仅限客户的Zoom会议提供额外的支持和动力。
该应用允许用户跟踪身体测量数据并拍摄进度照片以监控进展。推送通知提醒用户按计划进行检查和活动。用户可以连接他们的Apple Watch，从手腕上跟踪锻炼、步数、习惯等。此外，该应用还可以连接其他可穿戴设备和应用程序，如Apple Health、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal和Withings，以跟踪锻炼、睡眠、营养和身体状况。
Macro Mavens还提供训练计划和锻炼视频，方便用户跟随并保持活跃。该应用程序允许用户跟踪餐食并做出更好的食物选择，以及掌握他们的日常习惯。通过应用程序的功能，设置健康和健身目标并跟踪实现这些目标变得简单。
Macro Mavens的一大亮点是它培养的社区感。用户成为一个支持性社区的一部分，该社区提供问责制、支持和实现目标所需的必要工具。
立即下载Macro Mavens，并利用个性化的营养和健身指导实现您的健康目标！
